Onbezorgd genieten
Power Muesli
Voor 1 persoon ( 360 kcal)
½ peer
½ appel
½ sinaasappel
½ banaan
1 tl citroensap
150 g magere yoghurt
45 g vruchtenmuesli
½ peer
½ appel
½ sinaasappel
½ banaan
1 tl citroensap
150 g magere yoghurt
45 g vruchtenmuesli
Was de appel en peer, schil deze en haal het klokhuis uit het fruit. Snijdt vervolgens het fruit in stukjes.
Pel de sinaasappel en banaan en snijdt deze in stukjes. Besprenkel het geheel met citroensap. Roer het fruit door de yoghurt samen met de vruchtenmuesli.
 |
 |
 |
Lijst met boosdoeners Voedings- en genotmiddelen die brandend maagzuur kunnen stimuleren. |
Recepten Lekkere recepten die mild zijn voor de maag. |
Vakantietips Op vakantie met goed advies en een goede voorbereiding. |